Vidéos d'auto exercices de rééducation vestibulaire
Vous trouverez ci dessous plusieurs vidéos d'auto exercices de rééducation à réaliser à domicile, afin de vous guider dans le plan de travail de rééducation établi à l'issue de la consultation des vertiges réalisée dans notre service d'ORL à la Fondation Rothschild.
Chaque exercice doit être adapté aux doléances et au diagnostic établi pour chaque patient.
Chaque exercice doit être adapté aux doléances et au diagnostic établi pour chaque patient.
Vidéos d'auto massages pour lever les tensions musculaires
Dans cette vidéo, retrouvez les conseils de Mme Chabaud, sophrologue, pour réaliser des auto massages doux afin d'aider à lever les tensions musculaires de la nuque et de la ceinture scapulaire. Ces massages peuvent être pratiqués par exemple à la fin des séances de rééducation vestibulaire.