Vidéos d'auto exercices de rééducation vestibulaire

Vous trouverez ci dessous plusieurs vidéos d'auto exercices de rééducation à réaliser à domicile, afin de vous guider dans le plan de travail de rééducation établi à l'issue de la consultation des vertiges réalisée dans notre service d'ORL à la Fondation Rothschild.
​Chaque exercice doit être adapté aux doléances et au diagnostic établi pour chaque patient.
​​

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Vidéos d'auto massages pour lever les tensions musculaires 

Dans cette vidéo, retrouvez les conseils de Mme Chabaud, sophrologue, pour réaliser des auto massages doux afin d'aider à lever les tensions musculaires de la nuque et de la ceinture scapulaire. Ces massages peuvent être pratiqués par exemple à la fin des séances de rééducation vestibulaire.

---